A dió a magyarok szent fája, számos magyar legendában szerepel. A bölcsesség, az erő szimbóluma, termésének alakja miatt a kozmosz és az emberi agy jelképe. Gyógynövényként a zöld burkot sőt magát a termést is használják, gyógyteát legtöbbször a levélből készítünk. A dió termésében számos vitamin és ásványi só található: magnézium, foszfor, vas, kálcium, cink, B9, B6, E és A vitamin.

Szőlő diéta: fél kiló mínusz naponta.

Finom, friss, a rácoknak is jót tesz, és még fogyaszt is! Ideális ebben a szezonban a szőlő segítségül hívása, ha szépülni szeretnénk. A gyümölcs magas víztartalma segíti a folyadékpótlást, a benne található rostok jótékonyak a bélműködésre. Ráadásul kiváló szépségápoló is. A benne rejlő C-vitamin és szilícium gondoskodik arról, hogy a bőrünk feszesnek tűnjön és megfiatalodjon. A magozása csupán esztétikai kérdés, ha nem zavaró a mag, nyugodtan maradhat. Egyébként vágjuk ketté a szemeket, kissé nyomjuk meg, és hegyes késsel piszkáljuk ki a magot.

Gondolataid és érzéseid teremtik az életedet.
Lisa Nichols

Az univerzum, vagy teremtő nem ismeri a nem szót. Tehát ha azt kéred: Ne legyek beteg. Abból ő annyit fog érteni: Legyek beteg!

Citrom és szódabikarbóna csodálatos gyógyító kombináció. Csodálatos gyógyulás: egy hatás, ami 10.000-szer erősebb, mint a kemoterápia. Miért keressük annyit és annyiszor a gyógyuláshoz vezető utat, és miért nem próbálunk meg sokszor alternatív gyógymódot? Sok ember hal meg úgy, hogy abszolút esélyük sincs az életben maradásra. Ennek esélye abban az arányban változik, hogy betegségünk milyen fázisban jár, azaz, mennyire erős a szervezetre gyakorolt hatása.

Sokak kedvence ez a harang alakú gyümölcs, ráncos és bőrszerű külsejével ? a füge az egyik legédesebb gyümölcs, ráadásul az illata is csábító! Formája, mérete és színe is különböző lehet, létezik fehér, fekete és vörös is. Legnépszerűbb változatai a fekete, az adriai füge, a barna török füge, a calymirna és a kadota. Az egészséges füge létfontosságú ásványi anyagokat és számos vitamint tartalmaz ? van benne A-vitamin, B1- és B2 vitamin, különböző antioxidánsok és Omega zsírsavak.

A holisztikus elképzelés : Minden Egy. A holisztikus elképzelés nem hagyja figyelmen kívül a fizikai, lelki, mentális és karmikus okokat sem, mert a betegséget megbomlott egységtudatként értelmezi. Ha egy alacsonyabb, durvább rezgésű síkon (fizikai sík) felbomlik a teljesség, mindig magasabb (lelki, mentális, karmikus) síkon kell keresni az előidézőjét.

A tibeti Buddhizmust kezdeteitől számtalan csoda és természetfeletti jelenség övezi, ezek egyike a reinkarnáció elvének gyakorlati érvényesítése. Ez nem más, mint a testi halál utáni újjászületések figyelmes nyomon követése, például az új vallási vezetők kiválasztásánál. Így keresik meg új testükben a dalai és a tashi lámákat, csakúgy, ahogy gyakran a buddhista kolostorok vezető szerzeteseit is, akik ilyen módon – mintegy lélekben töretlenül – folytatják tanításaikat.

Fogyj orvosi diétával! Dr. Weil módszerével 10 kiló mínusz. A szervezetben kialakuló gyulladások olyan krónikus egészségügyi problémákhoz vezethetnek, mint a szívbetegség, a rák vagy az allergia. Dr. Weil szerint érdemes hanyagolni a tejtermékeket, ha fogyni akarsz.

Dr. Weil gyulladáscsökkentő diétája

Nincs olyan háztartás, ahol ne fogyasztanának teát vagy kávét. A használt filter vagy a kávézacc az élvezetes italkészítés mellett további csodákat művelhetnek veled – ne dobd ki őket, hanem használd ki a többi jó tulajdonságaikat is. Hogyan? Olvasd el tippjeinket!

Csökkenti a zsírsejtek méretét, és méregtelenít is: 2 kiló mínusz 1 hét alatt szilvával
Magas rost- és szorbitoltartalmának köszönhetően karcsúsít a szilva. Az ősz egyik kedvenc gyümölcse a szilva, ami pálinka formájában nem annyira, de frissen fogyasztva annál inkább segíti a diétát.

A mézet keverje össze törött fahéjjal, és lekvár helyett ezt kenje a kenyérre. Fogyassza rendszeresen. Csökkenti a koleszterinszintet, és véd az infarktus ellen. Akik már átestek infarktuson, és rendszeresen fogyasztják ezt a a keveréket, nagy az esélyük arra, hogy következő roham nem, vagy csak később következik be. Ezen kívül könnyíti a légzést és erősíti a szív munkáját.
Amerikában és Kanadában ezzel gyógyítják azokat a betegeket, akiknek koruk miatt ereik már nem annyira rugalmasak. A méz és a fahéj visszaadja az erek rugalmasságát.

Van akinek igazi erőpróba, hogy megigya a napi 2-3 liter vizet. Van aki pedig azzal küzd, hogy ezt nem tudja rendszeressé tenni, pedig tudja, hogy nagyon fontos lenne a vízivás. A következő kilenc rövid tipp segít Önnek abban, hogyan tegye élete szerves részévé a vízfogyasztást és így rendszeresen több vizet igyon.

A só kérdés: A sómentes diéta teljes badarság

Amikor a vízivás fontosságáról beszélünk, akkor nem szabad elmennünk egy másik tényező mellett sem: ez pedig a só. A víz a sóval kéz a kézben jár, így ha bármelyik fogyasztását elhagynánk, a következmény halálos lenne.

10 gyulladáscsökkentő étel ami tényleg hat.

A gyulladás a szervezet természetes módja a fertőzések leküzdésére. Segít abban, hogy felvegyük a harcot a különféle irritáló, károsító szervezetekkel, a sérült szöveteket szervezetünk megjavítsa és megszabaduljunk a toxikus túlterheléstől. Azonban ha a test természetes reakciója nem elegendő és az átmeneti problémákból az egész testre kiterjedő állapot alakul ki, akkor minden bizonnyal krónikus gyulladásban fogunk szenvedni.

„Nem ígérem, hogy a búzafű halhatatlanságot ad, ám egyre elevenebbnek érzed majd magad tőle, mert a vér tisztításával és az elhasználódó sejtek fiatalításával csökkenti az öregedés folyamatát.”
Ann Wigmore