fbpx

A Burgonya gyógyító hatása

2014 augusztus 02
2040 megtekintés    
  • Gyógyító hatása miatt a burgonya megérdemli a kiemelt helyet, már csak azért is, mert táplálkozásunkban a fő helyet foglalja el. Ráadásul nem is hizlal, legalább is, ha nem zsírban sütve fogyasszuk. Fontos tudni, hogy a zsírban sült krumplit nehezen emészti meg a szervezet, ezért lehet káros a szervezetünkre.

     

    A burgonya az összes növényi fehérjét tartalmazza. Sőt káliumot, kalciumot, foszfort és vasat. (testépítéshez elengedhetetlen)

    Az édes burgonya gyógyító hatása is ismeretes, még a cukorbetegek számára is fogyasztható, mert a benne lévő szénhidrát lassan szívódik fel, így nem emeli meg a cukrot. A gyakori burgonyafogyasztás egyensúlyban tartja a szerveket, lecsökkenti a gyomor és a bélpanaszokat. Ezért sós lében (népi nyelven sóban főtt krumpli), vagy héjában főzve fogyasszuk, ami nagyon finom. Hajdanában a szegény emberek a burgonya levéből készítették a levest.

    Használjuk ki minél jobban a burgonyában rejlő, egészségünkre kimondottan hasznos lehetőségeket, és helyette ne gyógyszereket fogyasszunk dobozszámra.

    Egyedi látogatók

    MaMa1472
    TegnapTegnap1580
    E-hétenE-héten3052

    Névnap

    2021. október 26. kedd
    Dömötör, Amanda, Armand

    Holnap
    Szabina, Szabrina
    napja lesz.
    Fel

    Ez a weboldal cookie-kat használ a hitelesítés, navigáció és egyéb funkciók kezelésére. Honlapunk használatával Ön elfogadja hogy cookie-kat helyezhetünk el az eszközén.
    GDPR letöltés | GDPR rendelet